Jako trenerka WenDo – metody budowania pewności siebie, asertywności i samoobrony dla kobiet i dziewcząt – pracuję już od 6 lat. Początki mojego zainteresowania tą metodą sięgają jednak kilkanaście lat wstecz. Na WenDo trafiłam nieco przypadkiem, w ramach większego festiwalu rozwojowego skierowanego do kobiet. To był krótki, pokazowy warsztat. Te półtorej godziny wystarczyło jednak, żebym nauczyła się dużo o sobie, swoim ciele, sposobie chronienia własnych granic. Od tamtej pory bardzo chciałam zapoznać się z tą metodą bliżej. Dlatego kiedy pojawiła się możliwość zdobycia kompetencji trenerskich w tym kierunku – nie wahałam się długo.
Jestem absolwentką Akademii Treningu WenDo fundacji Autonomia (2016 r.) Kilka miesięcy po uzyskaniu dyplomu ukończenia szkolenia zdobyłam certyfikat trenerski rekomendujący jakość mojej pracy trenerskiej. Od tego czasu – już jako certyfikowana trenerka WenDo – prowadziłam warsztaty z bardzo różnorodnymi grupami. Spotykałam się tam zarówno z dziewczynkami, nastolatkami, jak i dorosłymi kobietami oraz seniorkami. Organizowałam warsztaty otwarte, realizowane w ramach projektów wzmacniających dla kobiet oraz dedykowane – dla klientek Ośrodków Interwencji Kryzysowej, Ośrodków Pomocy Społecznej.
Ukończyłam psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim i Studium Pedagogiczne UJ. Poza akademią przygotowującą do prowadzenia WenDo jestem też absolwentką dwóch innych szkół trenerskich. Pierwsze szlify trenerskie zdobyłam podczas Kursu Podstawowych Umiejętności Pracy Metodą Treningu Grupowego – Szkoły Trenerów BAZA (Stowarzyszenie RPP “Integracja”, 2008). W 2019 r. ukończyłam natomiast specjalistyczne Studium Treningu Interpersonalnego (Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA).
Od 15 lat pracuję z ludźmi w różnym wieku, od 2-latków po seniorki, prowadząc różnorodne zajęcia rozwojowe, edukacyjne, szkoleniowe i profilaktyczne. Posiadam kilka tysięcy godzin doświadczenia w pracy trenerskiej w różnych rolach. Pracowałam jako trenerka w wielogrupowych programach rozwojowych i trenerka koordynująca pracę wieloosobowego zespołu trenerskiego. Współprowadziłam szkoły trenerskie, przygotowujące nowe osoby do pracy w zawodzie.
Byłam twórczynią i główną trenerką Ośrodka Twórczego Rozwoju Skrzydlata Żyrafa w Sosnowcu (2011-2017). Od wielu lat związana jestem też z oświatą, początkowo jako trenerka, później psycholożka szkolna (2017-21), a obecnie pracuję w poradni psychologiczno-pedagogicznej.
Jestem autorką poradnika dla osób chcących rozwijać swoją kreatywność „Trening Kreatywności. Jak pobudzić twórcze myślenie” (2015), pakietów ćwiczeń poznawczych dla dzieci „Koncentracja. 100 zabaw z detektywem Motywem” i innych publikacji.
Od początku swojej aktywności zawodowej działałam w organizacjach pozarządowych i grupach nieformalnych na rzecz budowania postaw obywatelskich oraz przeciwdziałania wykluczeniu i przemocy. W latach 2013-2018 byłam jedną z liderek ruchu społecznego Hollaback! Polska na rzecz przeciwdziałania molestowaniu w przestrzeni publicznej. Współpracowałam też m.in. z krakowskim oddziałem Stowarzyszenia RPP „Integracja” (w strukturach organów organizacji), fundacją Autonomia (koordynatorka kampanii 16 Dni Akcji Przeciwko Przemocy ze względu na Płeć) i fundacją HerStory (członkini zespołu programowego i trenerka projektu “SZTAMA w edukacji na rzecz zmiany”). Projektowałam i współrealizowałam programy szkół trenerskich oraz kompleksowe programy profilaktyczno-rozwojowe, w tym finansowane ze środków Unii Europejskiej.
2 lutego 2022 r. wraz z Julianem Czurko i Michałem Maciejakiem powołałam do życia Fundację Owoc Spotkania. Fundacja działa na rzecz zdrowia i dobrostanu fizycznego, psychicznego oraz społecznego. Wspieramy ludzi we wrastaniu poprzez procesy indywidualne i grupowe.